话说有一年我去故宫，有一未满资深的故宫建筑风水研究师于我同游，他说下来呀，比如说我还是小亮下来因为观察到。

几乎都是东西走向的一看，反正我看到的那些床还都是东西走向，我想以蛋黄生活，应该有很多很厉害的人给他建议吧。意，让中国古代的皇帝平均寿命，还不如现在香港的普通市民的寿命，但是这孩子，
我们应该朝什么方向睡呢？我问徐文斌老师，当年在黄帝内经里面的时候呢。徐老师说，要头朝北，脚朝南，万物复。以为和我们的头呢是人的阳气，当然了，脚就是阴极，那么地球的磁场呢？北呢？是因其南京市杨记，于是呢，我们的头这个洋气。

地球的阴极就像一个电池，你的那个头，那个狙狙那个部分一定要对着，对的，s s对的，就是牛逼，要对着傻逼，傻吊对着牛逼，这样的话呢就能够对接上了，他说千万不能够头朝。人很容易做噩梦，脚不能朝着北斗，但是呢？孙思邈说过。我们都知道，孙思邈是唐代历朝那个体认的这个朝代的每一位老先生。

人呢，要东西水，秋冬的时候呢，要潮汐水，春夏的时候呢，要朝东睡。有篇文章讲的很有意思，他说，人应该东西朝向谁，原因是跟地球的自转有关，你试想一下地球的自转。

自西向东转，当你在秋天和冬天的时候雪呢？由于在这样的一个自转过程当中呢，它更容易留在头部，这对于那一些秋冬投不起。气血不够的人来说呢，哎，小曹东头朝西是好的，但是到了春夏两季的时候呢，气血都用在头部，所以呢，当我们在地球这样的一个自西向东自转的这样一个过程当中呢？
头部的血液就会少一点，不表达清楚了吗？这叫做中道秋冬，要让更多的血流在头部，所以，春夏要让血更多的流向脚部，所以呢，要头朝东睡，这是因为秋冬和春夏，我们的气血沉浮，盛和夫有关，这个东西要是复杂计算。

地球的自转与公转，因为涉及到我们的气血沉浮，但是就有人说不这个地球它就转了，他又不是加速度的，你在一个马力很强的侧屋走的时候，你才会有推背感对不对？但是自转它是匀速的，所以就不存在这个问题，想想也有道理，所以很多问题你看的一篇文章呢，你必须要多问几个为什么？于是呢，我就在网上找了很多的文章，反正。

朝东是那些型槽吸水的也行，甚至还要说朝哪个方向睡，其实不重要的也有。于是这就出现了一个问题，到底这四个是吗？我想了一。当我们睡眠的时候呢，处在防御能力比较低的时候这个空调对着头吹呢很。

有点生活经验的人都知道，年纪大了，如果空调或者风扇对着头吹的话，第二天早上起来头就是痛的，无需证明第二头不要吵着吗？有些人住在马路边上，楼下的车呢，呜哇哇的。有一段时间，我住在香港，由于经验不足租了一个房子呢，正好淋在十字街路口，很痛苦。

非常的打扰你进入深度的睡眠第三。听着不能吵的地方睡呢？是我曾经在香港的一个风水杂志上看见一个人说，他说最好你的头不要朝着马桶的方向，这样的话呢，会伤死原因没懂。但是呢，我觉得。

起码从常识的角度上来说，但是马桶也是会滴水，它会影响到我们晚上的睡眠。而且呢，还有一点呢，就是当你的头朝着马桶的水的时候呢，大概率情况下，你的脸会。的，所以许多在卧室里面有厕所的人，常常是整年整年地吸着厕所里面反闷出来的，嘻嘻。

在厕所里面那个地漏没有水，所以呢，这个车损包括反问，更有甚者，你在睡觉，你的亲密伙伴突然要拉肚子，他也不开排气扇，于是他的。盆腔热情都以某种奇怪的方式进入了你的灵魂与梦，所以投诉的朝着马桶水不重要，吃你的脸，不要朝着厕所的门顺这个事情更重要。两口子，于是开始说这个时候就出现了一个问题了。

有些时候呢，夫妻两人睡在床上，刚开始的时候是面对面睡，或者抱着睡，时间长了，一定是背靠背睡的，这个时候那一个脸就被破了，对着门的那个。的要注意的思想是我们的头不要朝着电磁波命题的地方。

我躺在某个酒店的房间里面，那还是一个相当不错的五星级酒店，我突然意识到一件很重要的事情，这个酒店的房间呢？每一天平行过去呢，它的格局都是一样的，就是你。床头会对着后面那个房间的电视机摆放的位置，通常什么wifi呀，电线的全部都埋在那个墙里面，所以整个你的一个晚上，你的头呢都是顶着那个电视机在睡的，有些人说这个电磁线不重要。

对我们大脑没影响了，可能没有影响，但是你一旦意识到这一晚上顶着一坨电池和充电器和wifi，还有电视机，哪怕是心理暗示，你也会觉得很不爽，所以很多朋友呢？会在床头充电为手机充电，我也看了报告，有很多人说每一次的那个电视很弱的，是不会有影响的。但是呢，小梁自己就有经验，拿着一只手机打电话。

打得时间长了，那个打电话那边头都有点微微的疼呢，有点疼的，所以如果你是一个很敏感的人，如果你觉得你平常打电话时间长，你都会觉得那个电磁波对你有影响，那么床头的那一个。充电的手机肯定是对你有影响的，哪怕仅仅是心理上的影响，还有很多人在研究究竟家里的wifi发射器对我们的大脑的波有没有影响，对我们的脑波有没有影响？
我看过在网上两种观点都有，这就像一件事情，到底应不应该做，两边都有树的时候，你怎么办？我的人生态度是，宁可信其有，不可信其无。因为他一旦你这样觉得了，他就会在心理上对你产生影响。所以呢，尽可能的让自己的头呢，处在一个相对没有那么多干扰的，不管是声音，电磁波还是。

睡眠就可以有更多的保障。小梁还曾经做过一个实验，因为每个人的具体情况不一样，到底应该怎么说朝哪个方向水呢？我是把自己放在。后来我发现我头朝东北，脚朝西南，睡得比较好，这会儿想起来，我们以前呢？
它变成了头朝西，后来成为了一个蛮著名的电视制片人为同学，对不起这也是当年广院的一段佳话。就是一个人头应该朝哪边睡呢？在现代社会里面，不用太纠结，因为你很难买到一个正南正北的房子。如果你纠结于必须头朝正北或者正东正西呢？你很可能这个纠结本身。

带来烦恼，但是让自己的头处在一个相对安静的，不那么这气流稳定，信息稳定，声音稳定，或者最好是比较安静的地方呢，显然是不会错的一个选择。最后呢，我还想和大家。讲一个我自己的经验，我发现不仅仅是头，不能对着空调吹脚，也不能够对着空调吹。以前我常常在睡觉的时候呢，火气比较壮，喜欢把脚伸到被子外面。

总有一个空调对着我的脚吹，后来我发现我好几次那个踝关节疼痛，确实那种关节炎都是跟之前长期的脚对着那个空调吹有关，连吹个几天肯定会发炎。个人经验总是当我们花点时间去对自己好的时候，不仅仅是对自己好，而是你产生了一种，我是在认真的活着，这样的心理期待当中。

一种是将就的人，一种是讲究的人才可以的情况下，不要那么讲究，大梦3万天，每一个角都值得我们好好珍惜。今天的节目就是这样。睡个好觉，