所谓习惯成，自然当你养成了良好的生活习惯，就等于为未来铺就了一条光明健康大道也许当下还有这样或者那样的身体问题。有一些疾，病这都是过往错误的行为方式，所导，致的那么过往决定了今天的体制而今天的行为习惯则决定着明天的状态。都是种应得果爸因种好了果就是水到渠，成竟然习惯成自然那又是什么决定了习惯了是你的认知。
请大家都听过这样一句话，现在不养生将来养，医生经常有人发出这样的感慨，我生病了亲人就是不养生我劝她她非得和我辩解。该咋地咋，地哪有那么多事，儿人的命由天定何必操那么多，心怎么开心怎么来想吃啥吃啥想喝啥喝啥，这种时候究竟该怎么做呢我特别能理解这种心情。他常说性格决定命运其实真正决定命运的是认知认知不同选择不同，最后的结果迥异鸦雀焉知鸿鹄之志道不同。可为，毛那有人会说，了这是亲人，啊不能不管，啊退一步说他真的有一天生病了那还是我的活儿还是我的事儿还是得我去操这个心花钱给它看病特别理，解这种，无，奈毕竟亲人就是命运共同，体不过也并非无计可施面对确实不愿养生了亲人我提几点建议第一就是划清界限。
写，一，张协议仅对方签字，或者说叫，一个声明当然在此之前你已经做过努力帮助对方制定了相应的养生计划，可他就是不听，不执行甚至还要跟你对着干。那就有协议有着一致声明上面明确写着每个人的健康自己，负责若有朝，一日生，病源于自己的放纵与疏忽与他人无关自己的人生自己把握。才健康自己，选择然后请对方签字并按手，印有人可能会，说都是亲，人这样是不是太不负责任，了首先对方不养生已经是他不为自己负责任。他都如此你负什么责任呢而且也并非由此就彻底不问这只是一种做法一种保护自己，的说法终有一，天可以和他对质。因为像这种不负责任的人有一天生，病他一定会把责任推到别人身上把自己撇清这是不负责任的人惯常做，法第二步呢要求对方买商业保险医疗险。
要从他的收入当中划出一部分买保，险否则的话有朝一日你依然要为之支出这些事儿都做完他还是不养生甚至可以心安理得的说你看你让我做的我都做了接下来和你没关系了。我爱咋的咋的你管不，着好那，你，再请她做最后一件事就是跟你去医院在医院里呆一天看着进进出出，尤其在icu病房门，口啥都不说。就看那些焦急等在门口的病人家属的表，情听他们的言语，你不用评论就是听陪着你的亲人在旁边听就算她表面装着满不在乎内心。也会受到触，动所以想要影响方乃至改变对方一定是要重塑，他的认知系统为什么很多人已并入到就是经历一场重，病然后大彻大悟。对整个，人生的看法都发生了翻转，就好像电脑重装系统一样，从此像变了一个人一般，类似的还有一些灾祸意外啊打机啊等等所以。
想要影响一个人要，从根，本认知着手去改，变其实面对一件事情的时候人们的反应会有一个顺序第一反应是本能第二反应是情绪。第三，反应是立场第四反应是利益第五反应是兼顾他人的社会心理，第六反应了则是认识到前五部并没有高低优劣的差别而是一个完，整认知的五个。可以归纳起来这是五个层级，本能曾情绪，曾立场层利益层及社会心理层当
然
最重啊要升级到系统认知层不过生活中很少有人能达到这一层。所谓，鸦雀焉知鸿鹄之，志就是因为，这丫，却啊是处于最基本的本能层儿洪湖呢则能达到系统认知层高度不同认知不同还有一句话很，类似叫做夏雨沫揣上。积极的认知不要去揣，摩高级认知的思维像处于本能阶段的人因为视野闭塞会以为所有人都在这个层级会震惊于不同观点的出现，认，为方脑子，有病。
而处于情绪层，的人蔑视只有本能的人却不知道自己是献身激烈的情绪处于立场层的忧心重重，承受着隐恶扬善的焦虑，处于利益层级的人。面，对大量的，本能公众情绪公众及立场，公众有种众人皆蠢我独明智的飘然感却不知道自己陷入了专业偏置处于社会心理认知层的呢。格局放得，开眼光看得，远，却没有意识到自己虽然看到了全局但依然没有跳，出全局还有的纵然跳出全局也仍然在局中。因，此要提升认，知建大通简瀛认，谱，局犹如鹰隼，飞于高空俯瞰一个个社会与人生问题，你看活的通透的人都是能够跳出来，置，生死于度外潇
洒。大自，在其实许多问题不过，是虚像许多事情不过是整体系统的有机组成一切有为法如梦幻泡，影，如，露亦，如，电应作。
如是观听到这儿如果，有补血养生的朋友一定会马上振奋精神，一看我就说吧，人生如梦何必认，真，啊该咋地咋地不过是一场游戏。如果你真的这样以，为那就大错特错了，是的人生可以理解为一场游戏但是游戏是假，的玩的过程是，真的一句话玩游戏我们也是认真的。凡事用心去，做但不计较结，果这就是因上努力果上随缘，就像养生并不代表养生的人就一定不生病呢我只要尽心尽力了。即便生，病也不后悔也不遗憾，也坦然你看我们常说顺其自然养生也是但顺其，自然绝不是某些人所理解的那我就随他去。我依旧，可劲，儿的去噪熬夜酗酒抽，烟恶劣的情绪，顺其自然吧你那还真不是顺其自然真正的顺其自然是顺应了天道。
日出而，作日落而息，
是天人相应天人合一你做到了吗你那不过是给自己的贪欲懒惰找的借口罢，了所以呀养生就是提高自己的认知。让自己明，白这一生究竟为何而，活你看那个，根本不养生的人或者不屑于养生的人就是对人生的逃避归根结底是一种巨鹰心理。就像那熊孩子一样，首先有倍感委屈的心理常态然后呢，失控的行为举止，哭叫吵闹冲突他人身体或者极端性的，暴力行为还有就是一味强调个人需求而罔顾环境规则。看今天说的很好听，啊我不想生我以后生病你不用管和你没关系，可终有一，天他真的生，病你不管试试他的把一切责任都推到你身上回到前面所说这正是我为什么要让你去签个协议。写个，声明让他签字按手印，的原因就算有一，天未必真的有什么法律效力但是至少有这个你拿出来他不会再狡辩或者说就算他狡辩白纸黑字。
无声的打脸至于，她愿不愿意买这份商业保险我的建议是就算他不买作为亲人你可以提前帮他买硕士给他买的保险其实。看你自己的权益不受损害，毕竟砸断骨头连着筋谁让彼此是亲，人的人生，啊比增幅更重要的是避祸。先想好如何止损，才能安然无，欲所以在本期节目的最后向每一位坚持养生的伙伴致敬养生就是为自己负责。也是对亲人，最好的爱今日打，卡很简单就写下这么一行字，吧我养生我健康我快乐我骄傲我的人生。
