然后，我回，复道痛苦源于比较，幸福来自知足，看自己拥有，的这两天在上海。学习，成，长只可练，功告一段落回到房，间录制节目我们这次选择的位置是上海练塘古镇在上海青浦这座古镇千多年的历史相比已经开发的朱家角这里啊少，有游，人所以很幽，静在练功回来的时候我脑海里就一直在想早晨所收到的那个。

已经完备的设，施包括，有名人故，居还有一些，博物馆但是都大门紧闭，当然，了这个点还太早但即便是白天也少有游人不过环境时。喂幽静雅，美河边垂杨柳小巷青石板繁华未曾至满布心悠然忽然心中一动。肯定是最好的答，案吗，你看作为古镇居民此刻的练塘原住户若是觉着哎呀近在咫尺却不如人家朱家角的。高昂的租，金实在是太遗憾了那就是痛，苦倘若一转念，诶我们这里多么安静啊没有喧嚣啊没有嘈杂没有人来人往。依然，是古镇该有的样子，那就是幸福想想，看若干年后当这里也完全开发成为一个旅游热门打卡点的时候会不会怀念。

卢静的所以痛苦与幸福就在你一念之间人生不可能十全十美没有绝对的什么都要什么都得所以幸福。或者痛，苦取决于你的智慧和胸怀智慧者会选择心胸宽广着能放下放下就可以得自在。凡是养生计划实施以来，每个清晨我只想着第一时间把节目录制出来供大家打卡留言但今天忽然想到其实我也可以先自己。然后回来，再录制录完，了各位伙伴也同样进行完，毕再来打卡写下自己今天练功的感受这样是不是更好呀，是的一屋不扫何以扫天下。就自己，好了才能带动大，家影响大家让更多人也变得健康所以，微微做一个调整先己，后人从小到大我们习惯了先人后己总觉着应该是。

满，足别，人再考虑自己其实不然正所谓人不为己天诛地灭，注意，不是喂鸡呀视为修为完善的意思就是你要不断地提升自己。才，是天之大道，再回到我在节目开始所说的那个问题痛苦就是用别人的标准评价自己用别人所拥有的来衡量自己当你真正明白了自己想要。认准了人生的方，向可以信步前，行洒脱而淡定，好欢迎各位打卡百日养生计划第35，天痛苦源于比较其实。幸福也是来自比较比什么呢，比过去的自己优于别，人并不能显得你高贵真正的高贵应该是优于过去的自己。