停下来，不再做任何的行动，美国有一个心理学家叫做简尼尔森，他曾经说过一句话，他说如果父母能够少说多行动，与孩子之间75%的问题，很可能都会消失，这其中的原理是什么呢？少说多做想好再说，把用来唠叨叮咛争辩的时间节约下来。

谈谈有趣的话题或者做一些有意义的事情，不仅能够让你的话更加有效，还能收获良好的亲子关系，具体怎样去应用呢？曾经我有个朋友和我分享了一个他发生在自己身上的事情，她有一个女儿，他的女儿过马路的时候总是会叮咛自己的女儿，要左看右看车这个很可以。理解，因为是发自父母想要保护孩子的天性，她的女儿爬高的时候，他也总是叮嘱要注意安全，小心她的女儿跑着玩的时候也总是在后边喊，慢点别摔倒，写作业的时候又总是提醒头抬起来坐端正，有的时候我周末约她喝下午茶，她也和我说不了几句，因为他总是不停的在提醒自己的女儿，注意这个注意那个。后来有一天，有一个小孩子跟我说，他说阿姨你不知道，我每天在爸爸妈妈的唠叨下我真的很崩溃，我感觉他们说的话都是重复来重复去，我一句都不想听，我把原话分享给了我的这个姐妹，她突然意识到大多数时候她自己跟女儿说的话也一样，就像背景噪音一样。

并没有什么用，想想看当你看一部电影的时候，你有没有发现让你记住的，其实只是其中一些经典词语，经典对话而已，大部分我们是记不住的，在心理学上有一个超限效应，如果外来刺激过多过强或者作用时间过久，就会使人感觉不耐烦，甚至产生心理逆反，当你对相同的问题不断的重复。孩子的时候就是一种反复单调的刺激，孩子慢慢就会关闭他的耳朵，很多话就成为有听吴静充，而不问你的话，自然就让他听不进去了，意识到这一点就是我们使用停顿法的开始，停顿法很简单，那就是闭上嘴巴行动起来，有话在要说出口之前让自己先。停顿一下，我们的惯常行为总是有话马上就脱口而出，很久我们都没有体会过停顿的意义了，在话说出口之前让自己停顿一下，有意识的提醒自己，这样就可以将不必要的话忍住不说出口，逐渐你就会发现咽下不必要的话。

与孩子动作上的帮助比言语的主妇更有支持力，不唠叨，孩子的自信心和责任心反而会更强，更有成就感，也更自在的完成自己的事情，还有另一个使用意义，那就是当你做好引导之后，给他一点时间改正，我们成年人总是有着过多的经验，对任何事情自己。听过一遍之后，就希望自己的孩子不要再走弯路，而这个时候当他稍微一犯错，我们立刻就会忍不住的说爱我来帮你，这个时候我们一定要忍住，把时间的空档留出来，当你学会使用停顿法之后，在生活当中你会慢慢的发现你说的话孩子愿意听，而且还能收获良好。亲子关系何乐而不为呢？