第119家，用心计较般般错，退步思量事事难，你们说人这一生。最潇洒的活法是什么？早前网友给出了答案，这两个字却获得了无数点赞，那就是放下曾经以为拥有的越多就越幸福，走过许多路。见过许多人，经过许多事，逐渐发现有舍才能有得，有放才能有收，人生最潇洒的活法无非放下二字，越是放得下也能混得开。我的啥？在增广贤文中有句话叫用心计较般般错，腿部思量事事难，意思是用心计较事情，钻牛角尖，那无论什么事。

都是错误的，都是有缺憾的，过去就过去了，也别太计较了，凡事总爱不停的做，退一步之下，想万一失败了怎么办？想来想去就会产生太多心理压力，那对这样的人来。说没有一件事是不难的，1拒绝无谓的焦虑，最近有一个新闻上了热搜，说的是一个女孩为了让自己看起来更瘦，去美容医院做抽脂手术最好。却永远躺在了手术台上，其实这样的案例也不止这一个大数据时代，在各个整容机构铺天盖地的营销下，漂亮好像变得轻而易举，很多人看着网络上。白瘦美，听着那些所谓仙女都是喝露水的言论，暗暗发誓自己也要做这样的人，你的事，有些人每天吃一顿，有些人靠着水果度日，只要体重秤上的数字没变。不想他们就会陷入焦虑，今天多吃了一口，害的我没调车，我要惩罚自己一天不吃饭。

也逐渐变差，身体各方面都开始出现问题，长痘痘脱发，皮肤蜡黄，相当比例的人都染上了胃病，更有甚者，得了厌食症住院治疗。生活中不止为减肥焦虑，我们经常会遇到一些人一些事，他们为这焦虑，为那担忧，结果把自己搞得身心俱损，却于事无补，结果睡不好。晚上睡不好，白天吃不下，整个人焦虑，满怀烦躁不安，身体都要垮了，焦虑并不能解决任何问题，反而会让自己陷入混乱。所有干着急，不过都是在自我折磨，无论任务多重未来多难，焦虑只会导致你不断紧张烦躁，甚至精神崩溃，与其坐卧不宁，惶惶不安，不如放下。焦虑，集中所有精力，努力把手边的事做得尽善尽美。放下则心宽。断舍离中有句话，生命中无缘之人，当断。

当时当离，人生就像一场旅行，旅程中有相逢，你必然会有离去，与其纠缠不如随缘，网上曾有个问题，你是什么时候？你自己长大的，有位网友的回答让人印象深刻，曾经一旦有好朋友离开，就伤心的要命，恨不得拉着对方的衣角哭哭啼啼求她别走，恋爱后每次分手就哭。是稀里哗啦，仿佛世界末日都来了，整日沉溺于负面情绪，无法自拔，心心念念的期待着他能回头，后来真正发现自己长大，就是突然发现自己能接受。身边所有人都离开了。好好心伤，也还是会选择放手，因为明白了不是所有人遇见之后都可以相伴到老，也不是所有关系建立之后都可以永恒不变。所以对方如若不留恋，她也不会苦苦纠缠，你才说不纠缠，不是一种懦弱，而是一种智慧，人这一生，无论怎样努力，都无法留住一个。

一心想要离开的人，也无法勉强一颗原来的心，所以拿得起更要放得下，一定要放下，才能万般自在。问这句用心计较。三处。退步思量事事难。告诉我们，一个人的精力永远有限，与其什么都想抓住，不如适当的选择放下，放下焦虑才能回归平静，不惧未来。放下纠缠，才能放过自己，收获快乐，放下过往，才能心无负累，轻松前行，小施主，你有过在焦虑的时候选择放下吗？可以在评论区。分享给大家，一场每周末将在一周私信和评论里抽取一位小施主留言进行解读，欢迎订阅本专辑，将你的心声告诉一场。明天晚上8点，不见不散。