在于平日注意，一个人的一生就只有一次，我们要好好珍惜，尽早注重身体健康，趁年少时多用功读书，在增广贤文中有这样一句话。无钱方断酒，林老师看见，他的意思是当没钱时才借酒，到年纪老了才知学习，时间已经太晚了，我们从年轻的时候就要开始注重身体健康。不要到年老的时候才有意识养生，而学习更是要在青春时期完成，等年纪大时再来读书，就会错过很多机遇。

最好的医治方法是防患于未然，民国时期一位小有名气的作家，他毕业于名校，文风犀利，擅长剖析社会现象，文坛一度认为即将有颗星星升起。然而这位作家已经抽烟好多年，因为常年浸泡在烟雾缭绕中，他的肺部比一般人脆弱，为了继续推出自己的作品，他连夜不休的赶稿，烟也整包整包的丑。最后因为肺部严重不适，不得不去医院看病，结果一查发现是肺癌晚期，从那天开始他再也没有碰过烟，靠着过人的毅力硬是戒了烟，但最好。还是倒在了书桌旁，临终前，他十分后悔的对朋友说，自己的作品还差一点就能完成，然而自己却无法撑到那个时候了，没过几天他就去世了。如果他早一点珍惜自己的身体，早一点发现自己的病情，早点开始戒烟，也许还有机会继续出书，文坛也能留住一位人才，但是一切都没有如果。

黄帝内经。大病已成，而后药之，就如同有可儿专辑，不意外，随着各种疾病逐渐年轻化，我们发现许多年轻人也开始了。病痛的困扰，近年来颈椎病，高血糖，甚至性格，都成为年轻人关心的话题，社会上已经相继有许多年轻人熬夜加班，最后过度疲劳最终猝死的例子，还有。拼命用身体健康换取业绩和晋升，陪客户喝酒喝出酒精中毒的案例，年轻时候用命换钱，老来才有钱治病，成为许多人挣钱的真实想法，但其实。最宝贵的财富就是健康。古语说病来如山倒，病去如抽丝，等到病痛被发现的时候，已经对身体造成很大伤害，我们要想得到一个健康的身体，就要从现在。开始坚持锻炼，以免不规律的饮食习惯以及作息，关于学习，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。少壮不努力，老大徒伤悲。

人生很长，我们总认为还有时间，然而白驹过隙节，一转眼少年已白头。学习养成少年时，青春须早为，无论做什么。都需要在年少时拼搏，等到年老时才想起来努力学习，一切都已经来不及了。小偷偷走了我们的健康和容貌是？当年的我们玩心很重，不用心学习，等到意识到学习的重要形式才发现，我们已经错过了人生中最美好的时光，读书要趁早，我可贪玩懒惰，要珍惜时光。用功努力学习知识，不要等到年老了才后悔，没有充分利用好时间，增广贤文中的这句，无钱方断脚，林老师看清，告诉我们健康与学习。都需要尽早注重，培育良好的作息和饮食习惯，经常锻炼身体，坚持运动，就能保持身体的健康和活力，而年轻时的奋斗和辛勤学习，为我们人生打下。

一个坚实的基础，有利于我们的人生价值实现和发展，小施主你对于把握时间有什么想法吗？可以在评论区分享给大家，每周末将在一周私信。不评论了，抽取一位小施主的留言进行解读，欢迎订阅本专辑，将你的心声告诉遗产，每天晚上8点，我们不见不散。1