在超市里看到就走不动，了家长们在满足了孩子后又在担心奶酪棒真的有它宣传的那么好吗，奶酪，整，体来，说可以分，为天然，奶酪，和再制奶酪，天然奶酪是指没有经过深加工的原生奶酪。一般会在包装，上印有干酪的字样，而在只干酪是在天然奶酪的基础上添加一些其它的配料重新加工而成一般会在包装上印有在治干酪的字样，简单来，说再制奶酪和奶酪制品的区别。有点类似于，调制，乳和含乳饮料的区，别因为真正的奶酪口感偏咸不少孩子的口味不太能适，应所以市面上的奶酪棒大多是用在制奶酪做成其中含有的糖份香精奶油等成分会让奶酪棒口感更好。

而且，在这奶酪的成分也相对较低，之，前按照再制奶酪的现行国家标准，其中的奶酪含量只要大于等于，15%即，可由于奶酪的价格要远比其他配料的价格贵得多所以绝大多数厂商从控制成本的角度出发。很，少会，增，加，儿童奶酪，棒这种奶酪，含量剩下大部分的成分就是前面提到的那些技能改善口感又能降低成本的配料了不过在新国标的征求意见稿中已经对在治奶酪产品的奶酪含量做出了新要求。爱吃奶酪里面的奶酪含量，只要大于50%的新的国标实施之后能让大家买到更为优质的儿童奶酪棒产品但对于家长来说更应该看重的是营养成分是否能满足孩子所需。所以在购买奶酪棒时要注意这几，点第一要关注营养成分表中的钠和碳水化合物的含量，因为奶酪，的生产的过程中都不可避免的要用到盐中国营养学会建议一到三岁的宝宝每日盐摄入量不超过650毫克。所以家长们，应首，选高钙低钠的奶酪，此外大家应该尽量选择碳水化合物偏低的产品因为在儿童奶酪棒这类产品中过高的碳水化合物往往也意味着添加了过多的糖糖分摄入过多。

可能会引起龋齿，肥胖等，健康问题，第二注意控，制分量由于不少奶酪棒造型可爱味道香甜导致不少，孩子吃完还想吃但为了控制热量和钠的摄入还是要控制孩子吃的数量。以免孩子0嘴吃太多，正餐不好好吃此外对于很多听众，问到的奶酪棒能不能，补钙，这个问题实际上奶酪是牛奶浓缩发酵后制成的奶制品相对于80%多都是水的牛奶。奶酪最大，的优，点就在于，它营养更密集一些，不需要摄入太多水就可以获取相对较多的钙质对于幼儿和儿童来说身体发育需要的钙质比较多一到三岁幼儿每天需要摄入700毫克钙质。四到八岁儿童每天需要摄入1000毫克，钙质，九到13岁青少年每天需要摄入1300毫克钙质所以我们给娃吃奶酪补钙这点还是可取的因为奶酪也确实富含钙总的来说。快来唠本身就是一种营养比较丰富的食品，发育期的，孩子是奶酪，有利于补钙和促进新陈代谢帮，助生长而奶酪棒则是迎合小朋友口味而加工制成的一种0食虽然具有奶酪的一部分好处但还需要注意控制量。

天天，吃还是不推荐，的那么这期节目到这里就结束了如果对健康养生那种感兴趣的朋友可以多多关注我们的专辑同时不忘分享给身边的家人和朋友那么我们下次再见吧。