让人心情平，和可以提高免疫力，相比这20天来大家白天都是活力满，满吧而且血压也比较稳定，别忘了中午可以补一觉，或者打坐消除疲劳。早起先梳头100，下一看春天人们要耕种，这离地是必不可少的所以咱们梳头啊就相当于，离地如果，说犁地可以保证秋天有个好收成。春，分时节，早晨起，床身心安泰的梳理头发就可以让身体升发阳气这收获的就是，健康，投为诸阳之会脑为髓海。

清晨干梳，头能够改善脑部血液循环提高记忆力，缓解头晕头痛的症，状让你精力旺，盛思，维敏捷经络，通达其实不只是早上这个动作大家随时随地。只要你觉得有春困袭来，哎静心放松身，体摒除一切杂念，让自己全然的投入闭上眼睛，100下之，后伸个懒腰，睁开眼。哇，神清气爽眼前一片光，明，另，外还有头部，的五经梳理这个在百日养生计划的第五天通过视频好已经录制咱们温故而知新。你搜索 梧桐在视频号上打开就能看到为何，说春天梳头是极好的养生方法呢，因为春天自然阳气萌发人体的阳气也顺应自然。有一种特，点就是向上向外升，发表现为毛孔逐渐舒展代谢旺盛生长迅速所以这个时节梳头啊符合春季养生，的特点可以，宣行郁，滞疏，利气血。

通达，阳气而且想想春天也是，一年之始常言，道一年之计在于，春，一日之计在于晨，所以春日清晨梳头也代表一切从头开始，多好的寓意呀。好贪多嚼不烂，话，不多言，其实大道至，简养生没那么复杂你把简单的事情重复做坚持，做，必有奇效，没别的今天咱们一起。干梳头吧。