养，心怎么样呢从方法来说我们已经有，过50养心静坐养心等等诸多版，本提供给大家作为日常养心的工具另外呢。养护美观，啊天泉啊包括什么啊等等诸多穴位上的建议不过所有这些都是有形的痒还有一种无形的痒。什么呢，就是今天要说的主题敬畏之，心这就叫养，神，问各位，你相信这世间有什么这个话题啊永远存在争议。
有，人认，为有有人认，为没有各自寻找证据却谁也说服不了方其实想想看很多成语就已经给了我们答案比如形容眼睛炯炯有神。q是什么形容一个人的神采飞扬，神清气，爽或者目眩神迷神魂颠倒等等其实我们每个人的身体里都住着神。这神不在了那就是行尸走，肉所以中医治病讲，的就是智神你看黄帝内经里面有四气调神大论。口味的四季调，神，44g气势，气象四气就是指春夏秋冬四时的
气候，春温夏热秋凉冬，寒调调理调摄的意，思神呢就是精神。0至，四气调神者，随春夏秋冬四时之气，调肝心脾肺肾五脏之神志也在道义看来五脏各有神主就是心神。
肺肾肝肾肾神p神合称，五脏，神所以到宜治病，啊一定要让五脏神各归其位所以养生归根结底。养心养，神，那怎么样这个神呢就是两个字，竟，与位给禁了是尊，重，掘到该做什么为了这事界限。要时刻明，白不该做什么不能做什么，所以一句话描述就，是做好该做的不做不该做的人之修，养生息和健康幸福以及成败得失荣辱。无不与道密切相关，共荣共存，所以人的养生啊就是求道悟，道正道让人在这短暂的一生里活的身心康泰逍遥自在进而将生命。永恒不灭的大道之中最人的本性就是真心真人正想教育学这两句对应的名言，千娇万教教人求真。
千，学万学学做真，人这是著名教育家思想，家陶行知先，生提出来，的那么如何能做到静呢静是一种内心的修养是保持。毕业甚恐俱的谨慎心态，人之本性灵敏光耀既没有出生与灭亡也没有增加与减少虽说闭塞很久忽然灵光闪耀。灭，天热而生，万善所以佛家有云放下屠，刀立，地成佛，只要瞬，间开，悟便可马上得到这样保持林光常在。与圣人又有什么两样呢人，人皆可成圣贤只看你自己是否有意愿，能，做到同样人人皆可养身心成为健康之人只看你。哦觉醒开，悟许多人都是以，病入道就是因为当初置若罔闻，对养生不屑一顾等到真正病，了痛定思痛才明白。
曾，经有多么，无，知人们常说无知者，无畏就是因为不懂所以也不知道害怕那不是勇敢那是盲目那是愚蠢要想保持林光常在。能做到，尽做到了尽才能不生妄想不随外界变幻而混乱无，章这就是存心，的要，义修身的妙法自古至今所有圣人。近来传新比如今天穿着舒爽得体的衣服，佩戴合适的饰品及帽子，并且调整心智自然生出进来如果说心是身体的主人。这竟就是新的主人宋明理学，大师程明道先，生说某某人写字时非常敬，重并不是要字写得好只是用写字。来学习，晋北宋理学家教育家程伊川先生说周先，生，说这个一的境界就是无欲呀。
普通，人该怎么样才能达到无，欲呢只有在静这个字上一步步向
前推进，直，至掌握且达到稳定只要，像这样扎实用功时刻警惕，误食昏沉。一两天便可见效，所以养生之境，啊就是守规矩你看什么叫规矩规是圆规矩是举止圆规是画方形的。脾气是，画圆形的这两个工具必，不可少正所谓没有规矩不成方，圆没有圆规和直尺你化不了方也花不了元再有呢。要有准绳，现代人常说以事实为依据以法律为准绳，准绳是测量物体平直的必备工具，人生在世啊要想这个社会能够有序地发展。必须左手规矩右手准绳，就是要有法律法令规章制度来约束人们的行为规范所以养生也是也是要定一个行为规范，让自己，知道该怎么做。
就像我们这百日计划今天第12天，了各位有觉着受拘束吗新朋友或，许会但是我相信，养生有道的老听友一定会说没觉着呀好像早睡早起。按时作息，衣食住行的各种注意早已深入，内心习以，为常是的这就是习惯成，自然那么不妨，想象等到百日计划结束即便。没有这样，每，天的提醒，与督促，各位也已经
可以成为一种自发的行为这个行为这种准则规范必将让你
受益余生。对于这个位子不是害怕不是恐惧而是懂得那些不利于健康的人事物都能敬而远之。这就是第12天让我们，一起心怀敬畏，开启美好一，天欢迎各位，打卡在这里也交流经验，写下听节目以来或者说参加百日计划以来。
有哪些，曾经
一直在做现在知，道不利于身体健康就坚决不再做的事儿另外有个建议大家可以选择一幅自己特别喜欢的。打卡的时候，随文字一起分享在留言区，要知道美丽的图片也是能够让人赏心悦目颐养心神的好了开始美好的一天吧期待各位的打卡。看你选择的能够代表你心神能量的有美图。
