熬出来的这个钙真的没有自来水多，我的答案是是的，我们继续从证据入手来解释这件事情，有研究表明在很多地区检测发现生自来水每100毫升含钙量4~6毫克，而且这些检测还只是针对矿物质含量较低的软水地区，你是否觉得不可思议呢？而我们国家。

很多地方的自来水都属于富含矿物质的QQ1634942508提醒您，此内容仅供学习交流使用，请于24小时内删除的。污染的情况下，喝骨头汤补钙还不如和有些地区的自来水补钙效果好，第3点，那么其他加工方法能让我们从骨头中获得更多的钙吗？有的人可能会说你才炖了一个小时，我熬一晚上不就好了，其实刚才的实验中还发现高压锅炖煮一小时，类似于瓦罐炖竹丝鸡。

又从汤里面沉淀了下来，你说的是用水加醋呢，是不是可以提高含钙量？我想先问你的事，你准备加多少醋？一勺还是两勺？确实加醋可以让骨头里边不溶的钙变成醋酸，钙溶解在汤里，但我们都有经验，醋稍微多放一锅。

我要是不小心骨折了，喝点骨头汤补补总没有错吧，在这里我不得不告诉你另一个不幸的消息，骨折患者真的不适合喝骨头汤，下面我就拿出一份证据来看看，山东省诸城市人民医院骨外科曾经做过一个100名骨折患者的对照实验，证明骨折两个月内如果每天进行肉骨头汤进补的话，不仅起不到。